Tầm quan trọng của bữa ăn đa dạng đối với sức khỏe tổng thể
Một chế độ dinh dưỡng hài hòa và đa dạng có thể hỗ trợ cơ…
Danh mục này đề cập đến tầm quan trọng của chế độ ăn uống đa dạng và lành mạnh đối với sức khỏe nói chung. Nội dung tập trung vào thực phẩm tự nhiên, giàu dưỡng chất và khuyến khích thói quen lựa chọn thực phẩm phù hợp theo cảm nhận cá nhân. Không đề cập đến thuốc, thực phẩm chức năng hay chế độ ăn đặc biệt mang tính điều trị.